هل يعيش العالم اليوم عصر الاكتئاب ؟ .. تساؤل نحاول الإجابة عنه من خلال المعلومات التي نقدمها في هذا الكتاب، ونظن إننا لم نعد بحاجة إلى مزيد من الدلائل على وصف العصر الحالي بأنه عصر الاكتئاب، وقد اطلق وصف عصر القلق على الفترة التي سبقت وصاحبت ثم تلت الحرب العالمية العظمى الاخيرة .

ولقد شهدت الفترة الأخيرة مع بداية النصف الثاني من القرن العشرين اعداد متزايدة من حالات الاكتئاب، حيث انتشر هذا المرض بصورة وبائية في كل مجتمعات العالم، ولم يسلم من الإصابة به الرجال والنساء والأطفال والشباب والشيوخ، ولعل ذلك هو الدافع الى وصف هذا العصر بأنه عصر الاكتتاب .

ما هو الاكتئاب ؟

للإجابة على هذا التساؤل، ولوضع تعريف دقيق لمرض الاكتتاب فإننا لن تنكر ما ورد في المراجع والكتب الطبية التي وضع فيها المتخصصون تعريفات مطولة تم صياغتها في صورة عبارات ومصطلحات تحتاج بدورها إلى من يقوم بشرحها وتفسيرها، فنحن عندما نتحدث عن الاكتتاب فإننا نتكلم عن شئ يعرفه كلى الناس جيدا، أما إذا حاولنا وضع تعريف علمی محمد فإننا في هذه الحالة نقوم بتعقيد الأمور حيث تستخدم كلمات ومصطلحات يصعب فهمها .. فإذا سألك لحد عزيزي القارئ ما هو الماء ؟ فإن الإجابة تكون صعبة إذا حاولت صياغتها في صورة تعريف محدد لكن الناس كلها تعرف الماء وشربوا منه جميعا، وهذا الكلام ينطبق ايضا على تعريف مرض الاكتئاب .

ويعتبر الاكتتاب من اكثر الظواهر النفسية انتشارا، ونستطيع القول ان ای واحد منا قد يتملكه في وقت من الأوقات شعور بالحزن أو الضيق، او اننا نشعر الحيانا باضطراب يمنعنا من ممارسة النشطة الحياة المعتادة كالعمل وتناول الطعام والنوم وزيارة الأصدقاء .. كل هذه العلامات هي في الغالب دلالة على الاكتئاب النفسي، غير أن هناك خطا شائع نقع فيه جميعا حين نتوقع أن الشخص الذي يعانی من الاكتئاب لابد أن تبدو عليه علامات الحزن والأسى الشديد بصورة واضحة للجميع، وإذا لم يكن الأمر كذلك فإن عامة الناس لا يدركون أن الشخص يعاني من الاكتئاب، وهذا الكلام ينطبق على الأطباء ايضا، لأن الجميع يتوقع أن يكون المريض المكتتب في حالة من الحزن الواضح، لكن الواقع أن مظهر الحزن وحده ليس دليلا على الاكتئاب أو مرادفا لوجود هذا المرض في ك ل الأحيان، لكن الاكتئاب له مظاهر وعلامات اخرى سيتم تناولها بالتفصيل فيما بعد .

بین الاكتئاب والسعادة ..

هناك محاولة لتعريف الاكتئاب من خلال نقيضه، وهو السعادة ،وتعنی السعادة وجود شعور بالارتياح، وهذا الشعور يتضمن الرضا عن النفس وعن الحياة، أما غياب هذا الشعور فقد يكون هو الوصف المناسب للاكتتاب لكن هذه الانفعالات هي انفعالات انسانية طبيعية، أي أن كل منا لابد أنه ف ي وقت من الأوقات قد شعر بالارتياح والرضا (السعادة) او العكس ای شعر بالامتعاض وعدم الرضا وهذا الشعور الاخير ليس دليلا على وجود الاكتتاب في حالة مرضية، ولكنه أحد المشاعر الإنسانية المعتادة.

وفي هذا الكتاب - عزيزي القارئ - سوف تجد وصفا لإحدى الحالات النفسية المرضية التي تجمع الشئ ونقيضه، ويطلق عليها " لوثة المرح والاكتتاب " وفي هذه الحالة تجد المريض في بعض الأحيان يعاني من حالة اكتئاب شديد تتميز بالحزن والعزلة وعدم الرضا عن الحياة والتفكير في الانتحار، ويستمر ذلك لفترة زمنية تتراوح بين عدة أسابيع وعدة شهور، ثم يعاني نفس المريض من حالة احرى هي العكس تماما لهذه الحالة حيث ينتابه شعور غامر بالسعادة، وكثرة النشاط، وحب الحياة والميل إلى المرح، وهذه الحالة تستمر في نوبة مماثلة للنوبة السابقة في المدة، وهذه الحالة المرضية هي مثال على وجود حالتين متناقضتين يمر بها نفس المريض، ولعل في ذلك وضوح للمقارنة بين شعور الاكتئاب وہین الحالة المتناقضة مع ذلك تماما .

مصطلح الاكتئاب ..

يستخدم مصطلح الاكتتاب " Depression " على نطاق واسع في اللغة الانجليزية واللغات الأجنبية الأخرى للتعبير عن الاكتتاب النفسي، وعن بعض المعاني الأخرى في المناسبات المختلفة .. ففي علم الاقتصاد بيل هذا المصطلح على الكساد والانكماش في المعاملات المالية، وفي علم الأرصاد الجوية هو تعبير عن حالة الطقس ويعني حدوث منخفض جوي، وفي علم وظائف الأعضاء هو تعبير عن تناقص في وظائف بعض الأجهزة الحيوية .

اما في الطب النفسي - وهذا هو موضوعنا - فإن لمصطلح الاكتئاب أكثر من معنى لكنها رغم عدم التشابه فيما بينها في كل الأحوال تدور حول نفس المفهوم، فالاكتتاب قد يكون الحد التقلبات المعتاده للمزاج استجابة لموقف نصادفه في حياتنا يدعو الى الشعور بالحزن والاسى مثل فراق صديق أو خسارة مالية، وقد يكون الاكتتاب احيانا مصاحبة للإصابة باي مرض آخر فمريض الانفلونزا مثلا لا نتوقع ان يكون في حالة نفسية جيدة، وهو غالبا يشعر بالكآبة لإصابته بهذا المرض، وفی هذه الحالة يكون الاكتئاب ثانوية نتيجة لحالة اخرى تسببت في هذا الشعور، وعلى سبيل المثال هناك قول بان " كل مريض مكتئب " ، وهذا الكلام له نصيب كبير من الصحة لأن الإصابة باي مرض هي شئ يدعو الى شعور الاكتئاب، أما المفهوم الأهم للإكتئاب هو وصفه كأحد الأمراض النفسية المعروفة، ويتميز بوجود مظاهر نفسية واعراض جسدية سيتم الحديث عنها بالتفصيل فيما بعد.