إن أماكن عمل اليوم غالباً ما تكون مفتوحة، ومشغولة، ومليئة بالضجيج والحركة والمقاطعات، لا بأس في ذلك إن كنت تستطيع التركيز في مثل هذه البيئة، بل إن بعض الناس يفضلون ذلك، ولكن هذا يجعل من العصب علي الذين يحتاجون إلي السلام والهدوء التفكير بفاعلية. وكما نكتسب جميعاً المعلومات بطرق مختلفة، فإن لدينا أيضاً أماكن التعليم وظروفه الخاصة بنا التي نفصلها.

إنك تحتاج إلي السيطرة علي بيئة التعلم الخاصة بك، كما كان ذلك ممكناً. ما صفات المكان الذي سيكون مثاليا بالنسبة لك؟ هل سيكون:

ضوضائياً أم هادئاً؟

حجرة صغيرة أم مكتباً كبيراً ومفتوحاً؟

 في الداخل أم في الخارج؟

حارا أم مكيف الهواء؟

اختبر الظروف، وكن علي علم بجميع الحيل المتوفرة لديك لتعزيز التركيز.

عالم المعلومات المهمة عندما تكون في أقصي حالات الانتباه.

عرف الناس حينما تحتاج ؟إلي وقت خاص ومساحة خاصة للتفكير.

لاحظ إذا كان هناك شيء معين يعزز قوة تفكيرك.

أحط نفسك بالصورة التي تروق لك، وكن علي بينة من كيفية تأثير الألوان علي مزاجك.

حافظ علي مكان عملك مرتباً وهادئاً قدر الإمكان.

أنت بحاجة إلي الممارسة

كثيراً ما تخلينا عن شيء دون إعطائه فرصة عادلة لتحقيق النجاح. نحن لا نحاول بأقصي طاقتنا لتغيير عادة قديمة واستبدال إستراتيجية جديدة بها، ونختلف الأعذار التي تجنبنا ممارستها وتفعيلها:" أنا مشغول جداً"، "إنها صعبة جداً" ،" لا شيء يحدث". وفجأة تبدو الطرق القديمة الآمنة في غاية الجاذبية.

ليس هناك عصاً سحرية أو علاج فوري. استعر قائمة "المحفزات" الخاصة بك، والأشياء التي يمكنك أن تستفيد منها في حالة امتلاكك لعقل قوي. ألا تستحق بذل بعض الجهد؟

التوجه العقلي الإيجابي

لقد أبرزنا  بالفعل التأثير الموهن للعزيمة لأسلوب التعليم السلبي الشبيه بالتقطير، الذي تعرض له الكثير منا. النقاط التالية سوف تساعدك علي تغيير السلبي إلي إيجابي، وعلي أن تبدأ في بناء التوجه الصحيح.

تذكر أن:

التغيير ممكن

تقنيات الاستفادة من قدراتك العقلية الحقيقة سهلة التعلم

التعلم يمكن أن يكون ممتعاً

فوائد العقل المدرب هائلة

توقف عن:

تقييد نفسك

الحط من قدر نفسك

توقع الفشل

ابأ في:

الثقة في قدراتك

 النظر إلي المشكلات علي أنها تحديات

الاستمتاع بثمار جهودك

لذلك أنت بحاجة إلي أن تسأل نفسك خمسة أسئلة رئيسية:

1ـ ما الذي سيعود علي من ذلك؟