ابحث عن قدوة في إدارة الذات:
للقدوة أشكال وأنواع، كما أنها تؤثر على حياتنا بأساليب يصعب التنبؤ بها، كما أن إحدى أكثر الطرق فاعلية لتعلم إدارة الذات هي السعي للعثور على أشخاص متمرسين في إدارة الذات لتعلم مهاراتهم.
الذكاء العاطفي وإدارة الذات:
إن أكثر نقاط الضعف شيوعاً بين الناس في الذكاء العاطفي هي – ببساطة – نتاج مهارات لا يملكها الناس بشكل طبيعي، أما في حالة الأشخاص الموهوبين في مهارات الذكاء العاطفي، فأولئك يعون ما يفلحون في القيام به، مما يسهل عليك التعلم منهم.
في البداية، ابحث عن شخص تعتبره متقناً لإدارة الذات. وإن شعرت بأنك لا تستطيع بنفسك أن تختار شخصاً يتقن إدارة الذات.
إعرض عليه أن يقوم بأداء اختبار إدارة الذات في جلسة سريعة في غداء أو عند تناول القهوة، ووضح له أنك ترغب في تطوير تلك المهارة، واسأله أن يستعرض الجزء الخاص بإدارة الذات في هذا الكتاب قبل اللقاء.
وخلال اللقاء، شاركه في أهدافه الخاصة لتطوير إدارة الذات، واسأله عما يتبناه من وسائل لإدارة الذات على نحو جيد. تأكد من أن تشركه في المشاعر والمواقف التي أوقعتك في أكبر المآزق. ومن الممكن أن تتعلم بعض الأساليب الفريدة والفعالة لإدارة ذاتك، والتي قد لا تتعرض لها بأي طرق أخرى.
وقبل أن تختم اللقاء، دوَن أفضل النصائح، واختر اثنين منها لتبدأ بهما على الفور. إبحث مع من يساعدك في إدارة الذات إذا كان ممكناً أن تجتمعا مرة أخرى بعد أن تكونا قد جربتما المقترحات.
