قبل أن نذهب إلي أبعد من ذلك، أود منك أن تفهم أن هذا الكتاب لن يساعدك علي التخلي عن العادات السيئة، مثل التدخين، أو إدمان المراهنات. إن هذا الكتاب وُضع من أجل العادات الجيدة فقط، مثل إضافة السلوكيات الإيجابية إلي حياتك من أجل إثرائها لسنوات طويلة. إن التخلص من العادات السلبية واكتساب عادات جيدة لهما الهدف نفسه، وهو استبدال سلوك أفضل بالسلوك المخل. فمع العادات السلبية يكون حافزك الرئيسي نحو التغيير هو استجابة الابتعاد عن شيء سيء، أما مع العادات الإيجابية فإن حافزك الرئيسي نحو التغيير هو استجابة التوجه نحو شيء جيد. وينصب تركيز هذا الكتاب علي استجابة التوجه نحو الشيء الجيد. إن تغيير العادات السلبية القائمة والمتأصلة، مثل إدمان المخدرات، يعتمد علي عملية نفسية مختلفة، وقد يتطلب مساعدة أحد المختصين. ومع ذلك قد يساعدك هذا الكتاب بشكل كبير إذا كنت تبحث عن طريقة طويلة الأمد تساعدك علي التخلص من العادات السلبية السيئة، مثل الكسل، والخوف، أو إضاعة الوقت؛ فعادة ما يمكن تهميش العادات السلبية عن طريق إدخال عادات إيجابية إلي حياتك. فكيف يمكنك الاستمرار في ممارسة عاداتك السلبية إذا كنت تنفق كل وقتك في ممارسة العادات الإيجابية؟ وبمنتهي الصراحة فإن اكتساب العادات الإيجابية بهذه الطريقة هو أمر في منتهي السهولة، وإن الحلول السريعة عادة ما تكون وهمية، لكنك عندما تقاوم بالمعني الحرفي للكلمة عقلك لعشر سنوات (أو ربما أكثر من ذلك بالنسبة إلي البعض) فإن الإستراتيجية التي تناسب عقلك هي تلك الإستراتيجية الأسهل نسبياً. بالمعرفة وباتباع الإستراتيجية الصحيحة لتغيير، فإن ما كان يبدو مستحيلاً فيما مضي يصبح بسيطاً وممكناً. إن الأمر أشبه بمحاولة فتح باب مغلق، سيكون الأمر سهلاً في حالة امتلاكك للمفتاح الصحيح فقط( أو إذا كنت صانع أقفال أو لصاً، لكنً التشبيه في تلك الحالة سيصير معقداً جداً). علي الرغم من ذلك فإن هؤلاء المستترين في الظلام(ربما بسبب عاداتهم السلبية) يحتاجون إلي النور في حياتهم أيضاً. وإذا كانت تعج بالعادات السلبية، فإن إضافة بعض العادات الإيجابية قد يغير منك ربما يكتسب الأشخاص العادات السلبية لافتقارهم إلي ضوء العادات الإيجابية؛ الأمر الذي يسمح للظلام بالانتشار في حياتهم. وعندما تقوم بإضافة العادات الإيجابية إلي حياتك، فإن ذلك ينير مساراَ آخر لك، ويعيد إليك الثقة ويزودك بالأمل، كما أنه يعد بمثابة قاعدة رائعة يمكنك البناء عليها. وهذه المعلومات تشبه فلسفة الحياة التي توضح وتشرح، وتحتفي بحقيقة أن أول خطوة نحو التقدم هي دائما أهم خطوة ... إلي حد بعيد. بعبارة أخرى، إنها قد تساعدك في نواح أخرى بجانب عاداتك. إنني لا آمل فقط أن يساعدك هذا الكتاب؛ حيث إنني واثق بذلك... كما أنني واثق بأن معظم قرارات العام الجديد التي اتخذها الكثيرون سوف تفشل، بعبارة أخرى إنه احتمال كبير قائم علي الإحصاء. مع هذا الكتاب يمكنك الانضمام إلي صفوف الأشخاص الذين غيروا حياتهم بطريقة لا تصدق.